Que faut-il mettre dans sa valise pour les vacances d’été ?

Bientôt, à mon tour de partir en vacances. Bon ce n’est que trois jours mais c’est déjà ça. Le reste du temps, je vais pouvoir me reposer, aller au cinéma, au musée, au zoo, me balader dans Paris… Je vais aussi exploiter mon futur métier en me rapprochant des touristes dans les hôtels.

Jeudi soir, je vais faire ma petite valise. Mais que vais-je mettre dans ma valise? Déjà, il faut se poser la question où est-ce-que je vais en vacances? Moi, je pars à Aix-en-provence. Le soleil, la piscine, les belles promenades…. Donc pas de vêtements trop chaud. Dans un premier temps, il me faut :

Vêtement

Accessoires

Maquillage

Et vous que mettez-vous dans votre valise? Ah si j’ai oublié quelque chose de très important. Si le soleil se pointe, il me faut à tout prix de la crème solaire. Moi qui ne bronze pas mais devient plutôt crevette ou écrevisse.

 

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Les soldes !

Depuis un mois, les soldes sont au rendez-vous ! Allant de -10% à -70%, toutes les semaines, une nouvelle démarque se fait savoir ! Je n’ai pas encore bien fait les soldes cette année et j’espère les faire en janvier 2015. J’espère aussi trouver un emploi en intérim, dans le but de gagner un peu d’argent. Passons, je ne suis pas là pour raconter ma vie. Et vous avez-vous fait les soldes? Pour toutes celles qui ont un peu d’argent, et oui j’espère que vous n’avez pas tout dépenser, voici une liste de shopping …

Je commence par le site internet ASOS. Ce site je l’adore. Si j’avais les moyens, j’achèterai tous les mois quelque chose. Une robe, une jupe ou encore un sac. J’aime beaucoup cette marque. Ce qui est bien, c’est qu’il y a une collection pour les rondes. En France, j’ai la difficulté de trouver un pantalon à ma taille ou encore une robe ou un collant. Depuis que je connais Asos, je n’ai jamais eu de problème de taille.

Les tops asos

Les robes

J’ai aussi fait un petit tour dans les nouvelles collections pour les rondes. J’aime deux vêtements et je pense les acheter dans les prochains jours !

Jupe et robe

Pour les bijoux, rien de plus simple qu’aller chez les créateurs. Et oui, c’est aussi bien d’acheter aux créateurs car de 1 c’est une bonne qualité et 2, les créateurs font aussi les soldes. En août, je vous mettrai mes bijoux soldés sur un site internet. Sinon, vous pouvez retrouver les créateurs sur alittlemarket.fr ou encore dawanda.fr .

1. BO de chez Bronze-n-roses9.81€ / 2. BO de chez Shv-bijoux : 28€ / 3. BO de chez Francesca : 7.90€ / 4. BO de chez Violette : 11€ / 5. BO de chez Sous la Mansarde: 19.36€ / 6. BO de chez Bijunea : 5.28€.

BO

Je vous montre aussi une sélection de colliers et de bracelets. 1. Bracelet de chez Léa et Cetera: 8€ / 2. Collier de chez Mademoizele-chiffon: 15€ / 3. Sautoir de chez Mademoiselle-Socat: 30€ / 4. Manchette de chez Mmcreation : 12€

Bracelet et collier

Je viens de découvrir un site internet Outlet. Il est génial ! C’est celui de Mango Outlet ! Le connaissez-vous? Ça vaut le coup car les prix sont vraiment très bas !

1. Mango Outlet, sac : 15.99€ au lieu de 29.99€ / 2. Mango Outlet, sac : 15.99€ au lieu de 29.99€ / 3. Mango Outlet, sac : 24.99€ au lieu de 44.99€ / 4. Mango Outlet, sac: 27.99€ au lieu de 49.99€ / 5. Mango Outlet, sac : 29.99€ au lieu de 44.99€ 

Sac

1. Mango Outlet, combinaison: 35.99€ au lieu de 59.99€ / 2. Mango Outlet, pantalon : 9.99€ au lieu de 24.99€ / 3. Mango Outlet, jupe: 12.99€ au lieu de 34.99€ / 4. Mango Outlet, top: 15.99€ au lieu de 49.99€ / 5. Mango Outlet, veste: 45.99€ au lieu de 69.99€ 

Mango outlet

-10% sur Asos avec le code JACKPOT

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Humeur: coup de gueule

Aujourd’hui, je laisse la place à ma dernière stagiaire en communication/marketing. Let’s go !

Hello les filles ! Alors voilà, aujourd’hui, j’ai envie de pousser un coup de gueule contre deux choses distinctes mais tous deux en rapport avec la maigreur voire l’anorexie.

L’anorexique n’est pas une folle bonne à être enfermée 

Stop aux paroles blessantes des personnes disant que les anorexiques sont pourris gâtés, égocentriques, incapables de prendre du recul par rapport aux individus souffrant de famine dans le monde etc etc Ils ne sont pas des handicapés mentaux victimes de tares ou je ne sais quoi. Ils ne font pas ça pour faire souffrir leurs proches, pour qu’on les remarque ou dans un but esthétique. Sinon, pourquoi camoufleraient-ils leurs maigreurs sous des couches de vêtements ?

Sachez que pour l’anorexique, ne pas manger n’est pas un choix. Parce que non, souffrir du froid constamment, avoir mal aux fesses lorsque l’’on s’assoit tellement on n’a plus de graisse, ne plus avoir d’énergie dès que l’on doit monter un escalier, voir tous ses habits préférés devenir beaucoup trop grands pour nous, avoir envie de pleurer quand on passe devant une pâtisserie, penser h24 à la nourriture… Tout ça, ce n’est pas un choix. A un moment donné, dans la vie de l’anorexique, ne pas manger s’est retrouvé être la seule option pour survivre. Paradoxal non ?

Prenez le sport : avez-vous déjà remarqué qu’après 30min d’effort soutenu, vous finissez par ne plus avoir mal ? C’est parce que votre corps s’est mis à sécréter de l’endorphine. Pour l’anorexie c’est pareil : le corps sécrétant cette molécule, l’anorexique ressent une forme d’euphorie et de plaisir, lui permettant de se sentir mieux physiquement et moralement.

Une fois ce mécanisme mis en place, dur dur d’en sortir même après en avoir pris conscience. Parce que lorsqu’on en prend conscience, il est déjà trop tard : la maladie a déjà pris le dessus sur tout, sur notre rationalité. L’anorexique sait qu’elle est en danger de mort mais est paralysée dans ce schéma de pensée, en proie à la voix intérieure lui imposant de ne pas manger.

L’anorexie donne également l’impression de pouvoir contrôler et maitriser une partie de sa vie, d’être bon(ne) à quelque chose quand le reste de notre monde autour s’écroule. N’oublions pas que l’anorexie est une forme de dépression : certains se scarifient, d’autres sombrent dans l’alcool, et d’autres encore ne mangent plus.

Donc non, l’anorexique n’est pas fou/folle ! Il est conscient de sa maladie mais n’arrive pas à faire autrement, un peu comme une addiction. Il rêverait de retrouver une vie normale, une identité, de pouvoir rire de nouveau, de pouvoir se laisser aimer de nouveau, de ne plus vivre que par la nourriture…

En résumé, le cerveau nous ment en nous faisant croire que ne pas manger est la solution miracle, la branche à laquelle s’accrocher lorsque l’on se retrouve suspendu au bord du vide… Donc ce n’est pas en dénigrant et en jugeant la personne, qui souffre déjà d’un manque extrême de confiance en elle, que ça va l’aider à aller mieux.  Merci !

« Un jour j’ouvrirai mes ailes comme cet oiseau et je m’en irai vers la liberté, parce que tant qu’on vit avec les TCA, nos ailes sont coupées. On ne vole plus, on reste en suspens, la vie se déroule en pointillés »

Marre de toutes ces arnaques autour des régimes miracles 

Deuxième coup de gueule : STOP à toutes ces arnaques dont on nous fait la publicité pour soi-disant « perdre du poids ».

Que ce soit à la télévision, à la radio, en pharmacie, dans les journaux et j’en passe, les mots « mincir avant l’été » sont gravés en lettres d’or. Voire mincir à tout prix. Pilules miracles, coupe-faim, cure de jus détox, vêtements et crèmes amincissantes, liposuccion… Bref, tout est bon pour nous vendre ce « rêve » qu’est celui de faire une taille en moins.

La minceur est devenue un vrai marché qui rapporte des millions. Il n’y a qu’à voir la nouvelle boisson miracle ou « Tiny tea » à base d’herbes chinoises, censée nous faire avoir un ventre plat et vendue 38 euros pour 84 sachets. Or, si l’on en croit les dires de la nutritionniste Eugénie Auvinet, ce thé bu juste avant le repas a exactement le même effet coupe-faim qu’un simple verre d’eau. Un petit peu cher  pour ce genre de résultats non ?

Ce qu’on ne dit pas assez, c’est que tous ces produits et notamment les pilules, coupe-faim et autres cochonneries sont inefficaces et surtout dangereux pour notre santé. Certaines pilules sont même composées d’ingrédients chimiques non autorisés en France, alors que les industriels nous font croire qu’elles sont à base de plantes! Maintenant, il y a  même une nouvelle méthode consistant à avaler un ballon pour perdre du poids (régime Obalon)… Si si ! Je vous promets ! Si vous voulez en savoir plus, je vous mets le lien d’un reportage (regardez à partir de la 19ème minute):

Ou parlons de Dukan, ce fameux monsieur rayé de l’Ordre des Médecins : vous a t’il dit que se nourrir uniquement à base de protéines est très mauvais pour les reins ? Vous a t-il parlé de l’effet yoyo ? Des risques cardio-vasculaires ?

Croyez-moi les filles, d’une, je suis sure que vous êtes très belles comme vous êtes (et si vous n’en êtes pas convaincues, écoutez Beautiful de Christina Aguilera), et de deux, si vous voulez perdre quelques kilos, ne passez pas par ce genre de régimes qui peuvent vous détruire. Ayez juste un mode de vie sain sans céder à la frustration.

kilo

Signé S.

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Holidays !

Le travail se fait dur et devient lent. Je suis assez fatiguée et j’ai besoin de vacances. Je vais un peu laisser la mode de côté. Ne vous inquiétez pas je vous donnerai encore quelques conseils mais j’ai besoin de stopper un peu quand même. Je pars bientôt en congé du 1er août au 4 août. C’est peu, je sais. Mais au moins je vais voir ma famille au calme et pouvoir me baigner.

Beach

Je rêve de plage, de sable et de vent frais. Je rêve aussi de transat, de piscine et de course à pieds. Oui je suis bizarre comme fille. J’aime faire du sport lorsque je pars à Aix-en-provinces. Puis le reste du temps, je vais sortir sur Paris, aller au cinéma. Prendre le temps de me retrouver. Aller au musée, me promener à l’air libre et aussi créer la collection hiver pour le site internet.

Vacances

Ne vous inquiétez pas, je vous ferai quelques vidéos sur ce que je mets dans ma valise, comment se maquiller pour sortir le soir, des tutos nail art pour décorer vos jolis ongles…

Je vous souhaite à toutes et à tous de bonnes vacances !

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